Nordic Walking programma 2020

La "camminata nordica"
Il Nordic Walking è una delle attività sportive più complete che si possano
svolgere all'aria aperta. E' possibile praticarlo ovunque, tutto l'anno e, grazie
alle sue particolari caratteristiche è consigliato a persone di tutte le età, sia
come attività fitness che come preparazione all'attività agonistica.
Tutto quello che serve per trarre il massio vantaggio da quest'attività è un
abbigliamento sportivo adatto, gli appositi bastoncini ed una calzatura adatta.
Praticare il Nordic Walking consente un utilizzo esteso del sistema
muscolare, mantenendo così in forma tutto il corpo, migliorando la
flessibilità e la mobilità delle articolazioni e della colonna vertebrale,
la capacità aerobica e l'allenamento cardiovascolare, risultati che
permetteranno una maggiore facilità nella risalita dei pendii e un
miglioramento di equilibrio e stabilità in montagna.

Presentazione attività
Venerdì 8 Maggio 2020 alle ore 21.00

Serata di presentazione del calendario in programma per il 2020, un’occasione per conoscerci e trascorrere insieme un'allegra serata.

Calendario Attività

  • Domenica 10 Maggio Fraz. Castel Cerreto, Treviglio (BG)
  • Domenica 24 Maggio Fraz. Castel Cerreto, Treviglio (BG)
  • Domenica 31 Maggio Canonica d'Adda (BG) - Santuario di Concesa, Crespi d'Adda (BG)
  • Domenica   7 Giugno Colle Zambla (BG) - pista di fondo 

Organizzazione

Michele Scaperrotta

Per informazioni e richieste di adesione rivolgersi: presso la sede del CAI Treviglio
presso il negozio Crazy Mountain a Treviglio in via G.B. dell'Era 15/a
www.crazymountain.it - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

CAI Treviglio


Via dei Mille 23 int.
24047 Treviglio - Bergamo
tel. +39 0363 47645
email: info@caitreviglio.it
PEC: treviglio@pec.cai.it

C.F: 93000200167

 

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